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女性容易不开心,是肝血不足了(附舒肝解郁食疗茶方)
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【发布日期】 2019-11-14 14:24:10
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你认为女人更容易生气吗?许多女性朋友也说她们经常不开心,但无法控制自己的情绪。这背后的原因是什么?

肝血不足的危害是什么?

充足的肝血对我们的身心健康非常重要。肝血不足的睡眠不好,心情不好,皮肤又黑又重,月经少,眼睛干燥,喜欢脱发,衰老速度也会加快。因此,女性最害怕肝血不足。

研究数据显示,女性比男性更容易患抑郁症。在全球抑郁症患者中,女性与男性患者的比例约为2: 1。不懂的人会盲目地把这一切归因于女人的心胸狭窄和许多事情。

为什么女人更可能不开心?

肝血不足的人更容易不开心,而女性比男性更容易肝血不足。众所周知,肝经穿过乳房、子宫和卵巢。

女性每月的月经会消耗肝血,怀孕会消耗肝血,分娩时出血也会伤害肝血,产后哺乳也会消耗大量肝血。因此,对女人来说,生儿育女是非常伟大和不容易的。

当我看医生时,我经常会遇到患有产后抑郁症的母亲。产后身体的疼痛和不适,再加上日夜照顾孩子,努力护理孩子,往往处于疲劳和睡眠不足的状态。

有时,如果他们遇到家人的不理解,他们会陷入抑郁,遭受身体和精神上的痛苦。

一位女性朋友生完孩子后,因为牛奶不够,婆婆为她的孙子感到难过,给孩子喂了奶粉。结果,孩子不愿意煞费苦心地吮吸母乳,母乳量自然会减少。

新妈妈想通过自己的努力让她的孩子有母乳。但是她的婆婆坚持给她喂婴儿奶粉。不用说,她患有抑郁症。如果你能及时调整气血,使产后肝血充足,你就能避免这些问题。

如果我不开心呢?

在女人的一生中,抑郁症最有可能发生在几个时期,一个是青春期,一个是怀孕,一个是产后哺乳,然后是更年期,更年期也是由于肝经气血不足所致。

生命的这些阶段正是肝脏血液消耗相对较高的时期。因此,这些时期的女性需要经常补充肝血。

今天,我将与大家分享一种滋补肝血、疏肝解郁的治疗茶:玫瑰陈皮茶。

配料:玫瑰、菊花、红枣和陈皮

玫瑰具有疏肝解郁的作用。

◆菊花可入肺经、肝经,清肝降气。虽然天气有点冷,但组合中陈皮的温度可以平衡菊花的寒冷。

◆陈皮能进入脾经和肺经,不仅能调节肺气虚,还能健脾益气。

制造方法:

◆将所有材料放入杯中,打碎红枣。

◆先倒入半杯水,快速摇动,倒出水,以清洁食物表面的灰尘。

◆饮用前倒入沸水中10分钟。

服用方法:全天使用提神杯,不喝茶。

如果你生气、沮丧或不开心,请记得给自己做一杯。

注:本文涉及的各种处方仅供参考,不能作为处方使用。请不要盲目地试用它们。本平台将不承担由此产生的任何责任。

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